Les sports de combat (Aïkibudo, Judo, Jujitsu, Karaté et Taekwondo) ne sont pas seulement des disciplines sportives, mais aussi un état d’esprit basé sur la confiance et la maîtrise de soi, le respect et l’application de valeurs morales, le développement et l’épanouissement physique, la concentration, l’harmonie du corps et de l'esprit, le dépassement de soi.

Lieux d'entraînements : Dojo du Complexe sportif Raymond Martin, soit 400m² de tatamis, et salle polyvalente du Complexe sportif Raymond Martin.

Permanences : Au Dojo, aux heures d'entraînement

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AÏKIBUDO
L'Aïkibudō est un Art Martial japonais, hautement traditionnel, est enseigné en FRANCE sous l'autorité de Maître Alain FLOQUET, 8ème dan
Les membres reconnaissent sous l'appellation AIKIBUDO l'art martial dont les techniques de base, recueillies par Maître FLOQUET dans la tradition japonaise, ont été enrichies puis développées par ses soins pour former une discipline autonome et originale.


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.:: Enfant :
Jeudi  17h30-18h30

.:: Ados/Enfants : Lundi / Mercredi 18h30-19h30

.:: Adultes : Mardi 19h-20h30 / Jeudi 19h30-21h




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AÏKIBUDO SYSTEME DEFENSE
Cours d'auto défense réservé aux femmes.
Approche de défense basée sur les réactions naturelles d'opposition améliorées par la pratique de l'Art Martial.

.:: Ados/Adultes :(féminines exclusivement) Mercredi 19h30-20h30 / Vendredi 18h30-19h30





 
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JUDO
Le Judo est né au Japon de la volonté d’un homme désireux de contribuer à l’épanouissement complet de l’individu. Jigoro KANO créa le Judo « Ecole de Vie », une méthode éducative du physique et de l’esprit.
Il s’appuya sur deux grands principes : l’entraide et la prospérité mutuelle, et un maximum d’efficacité avec un minimum d’énergie. Au sein de l’OCC Judo, les cours sont adaptés à l’âge et au niveau. L’encadrement est assuré par des professeurs titulaires du Brevet d’Etat d’éducateur sportif, qui valorisent les valeurs morales de cette activité en développant un projet éducatif auprès des jeunes (dès 6 ans) et moins jeunes (jusqu’à 77 ans). Les notions de respect et d’entraide sont intégrées tout au long de la formation du judoka. Elles contribuent à canaliser les énergies débordantes tout en permettant aux plus effacés de s’exprimer et prendre confiance en eux. Grâce aux nombreuses animations sportives proposées chaque année, la richesse technique de ce sport est vectrice de plaisir, d’échange, de connaissance et de valeurs humaines.


.:: 4/5 ans (débutant) : Mardi 17h15-18h15

.:: 4/5 ans (1 an de pratique) : Vendredi 17h15-18h15

.:: 6/8 ans : Mardi 17h15-18h15
Vendredi 17h30- 18h30

.:: 9/10 ans : Mardi 18h15-19h15

.:: 9/12 ans : Vendredi 18h15-19h45

.:: 11/14 ans :
Mardi 18h15-19h45
Cours compétition : Mercredi 18h30-20h

.:: Ados/Adultes (Judo) :Vendredi 19h30-21h30

.:: Ados/Adultes (Judo et Ju-Jitsu) : Mardi 19h30-21h30
Vendredi 19h30-21h30

.:: Adultes (Judo et Ju-Jitsu) : Mardi 19h30-21h30

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JU-JITSU

Le Ju-jitsu est en fait un principe général appliqué au combat au corps à corps et sans armes. C'est une manière intelligente de vaincre en utilisant la souplesse aussi bien physique que mentale.

Le Ju-Jitsu est ancêtre du judo et des arts martiaux.



.:: Ados/Adultes :
Mardi / Vendredi 19h30-21h30
(Judo et Ju-Jitsu)

.:: Adultes : Mardi 19h30-21h30
(Judo et Ju-Jitsu)

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KARATE

Le Karaté est un art martial japonais. En japonais le kanji « kara » signifie le vide et plus précisément la vacuité au sens bouddhique du terme, « te » est la main ainsi que la technique que l'on réalise avec la main et enfin « dô » qui signifie la voie ou le chemin dans le sens d'un cheminement d'approfondissement de la qualité humaine. On traduit littéralement par "La voie de la main vide".
>>> En savoir plus sur le Karaté contact


.:: Enfants 5/12 ans :
Lundi 17h30-18h30/ Jeudi 18h15-19h15

.:: Ados 12/15 ans : Cours compétition : Lundi 18h30-19h30 / Jeudi 19h15-20h15

.:: Karaté contact :
Ados / Adultes :
Lundi 19h30-21h00 / Jeudi 20h15-21h15

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TAEKWONDO

Le Taekwondo est considéré comme la discipline nationale de Corée.
Le Taekwondo est un art martial utilisant les frappes de jambes, pieds et mains pour attaquer et défendre sans projection au sol.
Son apprentissage est basé sur la souplesse, l’agilité et la discipline.
Véritable voie de développement du corps et de l’esprit, ce sport s’adresse aussi bien aux enfants de 4 ans qu’aux adultes.

Professeurs :
- André FERRANDIZ CN 3e dan, diplômé FFTDA, Juge Poomsé.
- Arnaud SAINT-MARTIN 3e dan, BE 1- DEJEPS


.:: Enfants et pré-ados ( 9 à 14 ans )
lundi de 17h30 à 18h30

.:: Enfants ( 4 à 8 ans ) les mercredi de 17h30 à 18h30

.:: Enfants ( 9 à 12 ans ) les jeudi de 17h30 à 18h30

.:: Enfants et pré-ados ( 12 à 14 ans )
spécial combat plastron les jeudi de 18 h 30 à 19 h 30

Pour les ados/adultes :

.:: Les lundi de 19 h 30 à 20 h 30

.::Les Mercredi de 20 h à 21 h 30

.::Les lundi de 20 h 30 à 21 h 30 Nouveau HAPKIDO

 
 
 
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